60 MINUTEN FÜR DICH
Individualisiertes Training
Durch individuelles Coaching, angepasst an deine Bedürfnisse und Ziele, lassen sich Grenzen sprengen. Egal ob du einen neuen Skill erlernen, dich sportartspezifisch weiterentwickeln oder deinen Verein im Athletikbereich weiterbringen möchtest – wir sind für dich da. Unser personalisiertes Coaching ermöglicht dir maximale Effizienz sowie Flexibilität.
DEIN TRAINING. DEIN ZIEL.
Mehr als ein Trainingsplan
Jeder Körper ist anders – und genau so sollte auch Training sein. Im individualisierten Coaching stehen deine persönlichen Voraussetzungen, Ziele und dein Alltag im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir ein Trainingskonzept, das zu dir passt und sich nachhaltig in dein Leben integrieren lässt.
Ob Leistungssteigerung, Technikoptimierung oder gezielte Athletikarbeit: Wir begleiten dich strukturiert, fundiert und mit voller Aufmerksamkeit. So entsteht Fortschritt, der messbar ist – und langfristig wirkt.
Personal Training
Ob verletzungsbedingte Einschränkung, spezifisches Ziel oder Überwindung des inneren Schweinehunds – wir finden einen Weg. Während 60 Minuten wirst du in 1:1 Betreuung durch die verschiedenen Phasen deines Trainings geführt.
Athletiktraining für Sportteams
Solide Athletik bildet die Grundlage fast aller Teamsportarten. Wir betreuen dein Team und bauen gemeinsam ein Fundament für euren Erfolg.
Skill Lektionen
In einer Skill Lektion erhältst auf deinen aktuellen Stand zugeschnittene Tipps und Übungen, um deine Effizienz zu verbessern und dich einen Schritt näher an dein Ziel zu bringen. In einer Skill Lektion absolvierst du kein Workout, die Zeit wird stattdessen zur Verbesserung deiner Technik eingesetzt.
KONTAKTIERE UNS
Nicht gefunden, was du suchst?
Sollte die von dir gesuchte Trainingsvariante nicht aufgeführt sein, melde dich jederzeit bei uns. Wir sind flexibel und freuen uns, mit Athlet:innen verschiedenster Sportarten zu arbeiten.